→ Игроки ЦСКА провели тренировку в Доме спорта adidas. Фоторепортаж
В субботу ЦСКА провёл товарищеский матч против «Уфы» в тяжёлых условиях: играть в минусовую температуру на искусственном поле под падающим крупными хлопьями снегом то ещё испытание. Чтобы исключить неприятные последствия, Понтус Вернблум, Георгий Щенников, Кирилл Набабкин, Фёдор Чалов, Ласина Траоре, Карлос Страндберг, братья Березуцкие, а также игроки молодёжной команды — Георгий Кырнац, Павел Овчинников, Константин Кучаев — провели сегодня восстановительную тренировку. Но занимались армейцы не на базе, а в фитнес-центре THE BASE Fitness, расположенном в офисе adidas Group в Крылатском.
→ Спорт по-домашнему. Как adidas сделает нас стройнее и сильнее
Тренировка началась с занятия в зале сайклинга: это тёмное помещение, в котором в несколько рядов стоят велотренажёры, а на стене висит большой экран. В течение занятия можно погрузиться в атмосферу
виртуального мира: во время поездки на мониторе загорается абстрактная дорога, которая может проходить через ледники, потоки лавы и городское пространство. В тренировке принял участие даже сын Василия Березуцкого – маленький Вова целых 50 минут катался на велосипеде.
«Сначала он вообще не хотел со мной ехать. Но когда увидел, что здесь столько пространства, носился как угорелый и ещё крутил велосипед не 25 минут, как некоторые (Алексей Березуцкий одним из первых покинул зал сайклинга. – Прим. «Чемпионата»), а 50. У него был темп полегче, плюс ему ставили разные картинки для детей, поэтому он, наверное, вообще не понимал, что крутит велосипед», — поделился впечатлениями Березуцкий-папа.
Тренировка ЦСКА
Фото: Павел Ткачук, «Чемпионат»
Также «армейцы» испробовали на себе программу тренировок EXOS — систему подготовки, ранее доступную лишь спортсменам немецкой национальной футбольной федерации, Олимпийской сборной Китая и клубам NFL.
Паулино Гранеро, физиотерапевт команды, не скрывал восхищения увиденным: «Это место просто фантастическое! Здесь много всего, что помогает восстановительному процессу. Сегодняшний день для нас особенный: мы сменили обстановку, абстрагировались от всего, поэтому просто наслаждаемся тренировкой».
Что-что, а отвлечься от всего, происходившего в последнее время, «армейцам» сейчас точно полезно. И им это удалось. Все смеялись, шутили и с явным удовольствием участвовали в упражнениях.
Василию Березуцкому так понравилось, что он готов приезжать в Крылатское снова и снова: «Отличная тренировка. Смена обстановки, новые эмоции, совершенно потрясающий зал – всё это помогло расслабиться и отвлечься. Кроме того, было интересно. Ты вроде бы выполняешь очень трудную работу, но, отвлекаясь на видео и комментарии тренера, переносишь нагрузки легче, чем во время обычной тренировки. Если всё сложится, то можно будет попросить, чтобы мы постоянно проводили восстановительные тренировки именно здесь».
Из приехавших в THE BASE игроков не тренировался только Вернблум. Понтус признался, что неважно себя чувствует, поэтому сегодня решил отдохнуть.
Леонид Слуцкий, который также участвовал в занятиях, остался очень доволен: «Мы будем приходить в этот клуб и заниматься индивидуально.
Это очень удобно: все живут относительно недалеко, да и восстановительные условия здесь несколько лучше, чем в нашем зале. Современное оборудование, уникальные методики, которые мы ещё не использовали, EXOS, например. Думаю, это всем стоит попробовать».
Тренировка ЦСКА
Фото: Павел Ткачук, «Чемпионат»